ونتا قاعد في البيت كل شويه تروح المطبخ تفتح التلاجه وتبص فيها وبعدين تكتشف انها فاضيه مفهاش حاجه مغريه با النسبة ليك تقفل الباب وترجع الاوضه تاني بعد شويه تكرر نفس السناريو بظبط ليه كل شوية بنفتح التلاجه واحنا عارفين انها فاضيه
في مجموعة من الدراسات بتقول ان فيه اسباب نفسية كتير بتخلينا نعمل كده واحد الاسباب قوة العادة احنا متعودين لما نحس با الجوع بنفتح المكان الي بنخزن فيه الاكل وهو التلاجه ولما بنفتحا ونلاقي اكل احنا بنحبه فاده بيكون مكافئة با النسبة لاعقلنا وطبعا مكافئة للعقل.
يعني إفراز كمية من الدوبامين وعلي عشان كده الي بيحصل في الحالة ان التلاجه بتكون فيها فاضيه واننا عرفين ده اننا بمجرد ما بنشعر با الجوع عقلنا بيركز علي المكافئة بشكل لا واعي وبالألية شبيه نوعا ما با الإدمان بينسي اي معلومات منطقية تانيه وبنروح علي التلاجه مباشر من غير ما نفكر بطريقة موضوعية ومن الاسباب النفسية ايضا ان الشخص يكون عندو هاجس مستمر انو مدورش كويس في التلاجه فا يرجع تاني لا علا وعسي يلاقي حاجه المرادي مكنتش موجودة المرة الي فاتت وكمان من الاسباب الاضافية الي بتخلي الشخص يعمل كده هو تغير الشهيه.
من ناحية الاكل من وقت الي التاني يعني ممكن المرة الاولي فتحت التلاجه علشان بتدور علي حاجه حلو ملقتش الحاجه وقفلت التلاجه ومشيت بعدها ممكن تبقي عاوز تاكل حاجه حدقه ووقتها بسبب العادة بتبدأ تفتح التلاجه مرة تانيه تدور علي غيرها. لكن عدتا مش بيلاقي حاجه بردو !!!