طرق تحمي بها نفسك من الزلازل
اذا كنت تعيش في المناطق التي تنشط بها الزلازل فا من الضروري أن تعرف الاشياء الواجب عليك فعلها قبل وأثناء وبعد حدوث الزلازل لذا تابع معي لتتعرف علي النصائح والمعلومات لضمان سلامتك في حال تعرضك لأحد الزلازل التي لا يأمن اي شخص في العالم منها
اذا كنت ساكني أحد المواقع المعرضة للزلازل فا عليك أن تكون مستعدا أول خطوة عليك فعلها هي تحصين منزلك وذلك بأتباع الآتي .
1 ابعاد جميع الفرش عن النوافذ وتركيب لفاف قوي يتحمل الهزات القوية وتغطية جميع الأسطح الزجاجية لديك بطبقة مقاومة لتهشم وبالطبع سينفعك استخدام المفتاح المركزي لوقف الغاز والكهرباء لمنع تسرب الغاز والماء أثناء الزلازل كما عليك الاحتفاظ بطفاية حرائق وبطاريات ومصباح كهربائي وبعض الطعام الإضافي لطوارئ وايضا حقيبة الإسعافات الأولية .
أن كنت موجود بأحد المباني وبدأت تشعر بأحد الهزات التي تشير الي وقوع زلزال فلا تهلع وحاول أن تحافظ علي هدوئك وإياك أن تحاول الخروج من المبني أثناء الزلزال ولكن اتبع تلك القاعدة التي تقول انخفض تحمي جسدك تمسك اي علي ربتيك واستخدم أحد زراعيك في حماية رأسك ورقبتك وبذلك تكون قادر علي التحرك ببطئ نحو الملجئ الامن والذي يفضل أن يكون طاولة وخصوصا لو كانت كبيرة الحجم فا عليك الاختباء أسفلها وان لم تجد فا ابتعد عن النوافذ وحافظ علي تلك الوضعية وان وجدت شئ ضخم تمسك به وتحرك معه اينما يتحرك تلك هي القاعدة التي عليك اتباعها .
أما اذا كنت خارج المباني فا عليك الابتعاد عن أي مبني وعدم محاولة الدخول لداخله كذلك ابتعد أن اسلاك الكهرباء والبنايات الشاهقة والطرق وحاول العثور علي ملجأ للاحتماء به معي أخذ وضعية انخفض احمي نفسك تمسك كما ذكرنا من قبل .
أن حدث زلزال وانت داخل سيارة فان موقفك سيكون في غاية الخطورة لذا اول ما عليك أن تفعله هو أن تخفف سرعتك قدر الإمكان وتحاول العثور علي ملجأ آمن لإيقاف سيارتك بها مثل أحد الأرصفة المرتفعة بعيدا عن اسلاك الكهرباء والمباني الشاهقة ايضا با الإضافة الي عدم الخروج نهائيا من السيارة لحين انتهاء الهزات الأرضية .
أن كنت علي مقربة من شاطئ وشعرت ببعض الاهتزازات فا انت ربما تواجه أحد أشكال التسونامي لأن الزلزال سوف يحفظ امواج البحر لتندفع نحو اليابسة لذا فليس امامك اي خيار سوي النهوض سريعا ومحاولة التوجه إلي أعلي منطقة تراها وتحتمي بها
إذا كنت تحضر مباريات كورة القدم في الاستاد وحصل زلزال فا التزم مكانك ولا تثر الذعر في نفسك ونفس من حولك ولكن الافضل لك أن تستلقي أرضا في المساحة أمام مقعدك احمي رأسك وعنقك بيدك وحافظ علي هدوئك الي أن ينتهي الزلزال اياك والتفكير باستخدام المصعد للهروب من أحد المباني للهروب من الزلزال فا في تلك الحالة يتوجب عليك استخدام الدرج فقط وان لم يكن ذلك متاحا فا يفضل ان تبقي في المبني علي أن تستخدم المصعد وذلك لأن الكهرباء تتعرض لخلل أثناء الزلازل مما قد يجعلك عالق با المصعد ولكن أن ساء تفكيرك ووقعت في ذلك المأزق فا عليك اتباع الآتي .
تستلقي أرضا واحمي رأسك وعنقك بيدك وانتظر عودة المصعد للعمل ثم اسرع للخروج لاول طابق يتوقف به واستخدم الدرج أن حدث ولم تتمكن من الهرب من الزلزال وانتهي بك الحال محصنا تحت الأنقاض والحطام فا إليك ما يتوجب عليك فعله للنجاة اولا .
تجنب الإفراط في الحركة حتي لا تثير الغبار الموجود حولك كي لا يصل الي عينيك ورئتك وفمك حاول أن تجد أي قطعة قماش حولك لتغطية فمك وتجنب استخدام أي لهب لإضاءة المكان مثل إشعال الولاعة تجنب الصراخ وان كنت تملك صفارة فا عليك استخدامها لاستدعاء عمال الانقاذ وان لم يكن لديك فا ابحث عن أي أنبوب أو اي شئ معدني قريبا منك وابدا الترقعة عليه .